Jau ne vienus metus saulėtoje Maltos saloje gyvenanti, lietuviams puikiai pažįstama kaip modelis ir televizijos laidų vedėja Violeta Repčenkaitė dabar ypač spinduliuoja moteriškumu. Nuolat besišypsanti Violeta rūpinasi ne tik savo vidiniu ir išoriniu grožiu bei sveikata, šeima ir trimis vaikais, bet ir kitomis moterimis – joms įkūrė ir organizuoja „Goddess Island Retreat“ sąmoningumo stovyklas.
Violeta, papasakokite, kada ir kaip kilo mintys surengti stovyklas moterims?
Tai nenutiko per naktį (šypsosi). Šis kelias užtruko nei daug, nei mažai – 13 metų. Dar pagimdžiusi dukterį, prieš 9 metus, stebėjau, kiek aplink daug moterų, po gimdymo praradusių pasitikėjimą savo jėgomis. Ypač paauginusios vaikučius, pabuvusios su jais metus kitus draugės dažnai jaudindavosi „ar sugebėsiu grįžti į darbus?“, kitos sakydavo: „atrodo, kad prarandu kvalifikaciją savo sferoje“. Ir taip kalbėdavo aukštas pareigas prieš gimdymą ėjusios moterys! Tuo metu many jau rezgėsi didžiulis noras pradėti dirbti su moterimis, bet dar nežinojau, nei kaip, nei ką, nei kur. Tuo metu vedžiau laidą „Super L.T.“. Stebėjau šias savo mintis ir leidau viskam vystytis natūraliai. Kiek vėliau su dukrelės tėčiu išvykau į kelionę. Atsidūrę Maltoje nusprendėme ten likti. Santuokai neišlaikius išbandymo kita šalimi ir man pačiai perėjus labai nelengvą etapą toli nuo artimųjų, galėjau remtis tik į save.
Tačiau atkūrusi ryšį su aplinka ir savimi pačia, pajutau tarsi kažkieno stiprų vedimą organizuoti stovyklas moterims. Subūriau mokytojų komandą, sudarėme programą, kuri tapo puokšte priemonių, suteikiamų moterims mūsų stovyklose. Iš jų šios išvyksta tiksliai žinodamos, ką daryti, kad gyventų ramybėje ir pilnatvėje, nepriklausomai nuo kintančių gyvenimo aplinkybių.
Iš kur sėmėtės žinių, patirties, kalbant apie sąmoningumo praktikas?
Mano gyvenime labai reikalingu metu atsirado dvasiniai mokytojai. Sutikusi savo pirmuosius dvasinius vedlius jaučiau, kad radau tai, ko man reikia. Taigi daug blaškytis nereikėjo. (Šypsosi) Jogą atradau indų kilmės mokytojo dėka. Taip pat lankiausi įvairiuose koučingo kursuose, seminaruose, bet daugiausia naudos davė nuoseklios praktikos ir pritaikymas visko, ką žinau, gyvenime. Kada praktika atsirado visur, visada, ir mokytoją radau savyje. Tuomet atėjo ir tikroji vidinė ramybė. Didelė laimė sutikti tuos tikruosius mokytojus, niekur nesiblaškyti ir taip pat ugdyti mokytoją savo viduje.
Kiek stovyklų jau esate surengusi?
Didžiųjų savo sąmoningumo stovyklų esu surengusi šešias. Taip pat Maltoje organizuojame ir kitus renginius moterims, vedu mokymus mažoms moterų grupėms – moterims, kurios atvyksta į Maltą su draugėmis ir nori dieną praleisti kitaip, nerdamos į savo šventą moteriškumą.
Koks Jūsų stovyklos moterims tikslas?
Pažinti save, nurimti ir atgimti. (Šypsosi) Tai atostogos sielai, kūnui ir protui. Kviečiu moteris atitrūkti nuo kasdienės rutinos ir pagaliau išgirsti save. Viskas juk mumyse. Stovyklų metu mes suteikiame moterims žinių ir visus įrankius, kuriais jos galėtų naudotis pasibaigus kelionei. Kaip aš sakau, stovyklos pabaiga yra naujo gyvenimo pradžia – gyvenimo ramybėje, meilėje, giliame suvokime. Žinoma, visa tai yra moteriai, kuri ryšis atsisakyti jai netinkamų gyvenimo įpročių. Žmogaus kelionę į save galima labai sutrumpinti, ji tikrai neturi užtrukti 13 metų. (Juokiasi) Bet pirmiausia žmogus turi pats norėti, kad jo gyvenimas pasikeistų…
Papasakokite, kaip atrodo Jūsų stovyklos, ką veikiate jose, kas dalyvauja?
Stovykla trunka savaitę. Moterys apsigyvena nuostabiame viešbutyje, drauge užsiimame senovės jogos praktikomis, atliekame meditacijos, kvėpavimo ir kitus vidinio susibalansavimo pratimus, valgome skanų ir sveiką ajurvedinį maistą, dalyvaujame asmeninio augimo ir dvasinio tobulėjimo paskaitose, leidžiamės į išvykas po priešistorines šventyklas ir kitas lankytinas vietas, domimės vietos istorija, kultūra, virtuve, maudomės, džiaugiamės saule ir smagiai leidžiame laiką bendraminčių kompanijoje.
Stovyklų dalyvės – labai skirtingos moterys: namų šeimininkės, verslininkės, dainininkės, aktorės, daktarės, teisininkės, rūbų dizainerės. Iš tiesų, čia visai nesvarbu nei statusas, nei kuriame gyvenimo taške moteris yra. Visas jas jungia noras tobulėti, nerti į šventą moteriškumą, į savo esmę. Visoms joms reikia sustoti ir pailsėti. Gyvendama skubančio, vakarietiško pasaulio stiliumi dažna šių laikų moteris nutolsta nuo savo prigimties… Taigi vienoms tai būna naujas atspirties taškas gyvenime, kitoms – be galo prasmingos atostogos, per kurias viskas susidėlioja į lentynėles, o apsivalymas nuo išorinio pasaulio dūzgesio nuveda į save. Kiekviena, grįžusi į save, susijungusi su savimi iš naujo bei aukščiausiomis jėgomis, turi galimybę tęsti savo gyvenimą su dar daugiau šviesos ir meilės sau bei kitam. Tuomet dingsta nerimas ir prasideda gyvenimas. (Šypsosi)
Atrodo, kad šiai naujai veiklai atiduodate visą širdį. Ką Jums pačiai suteikia šis bendravimas su moterimis?
Tiesa ta, jog ir aš pati kartu su kiekviena moterų grupe atgimstu. Po kiekvienos stovyklos atsiveria nauji įžvalgų klodai ir naujų suvokimų gausa. Stovyklų metu atliekami labai galingi ritualai, daugybė dvasinių praktikų. Kalbant apie moteris, turėti garbės jas lydėti jų gyvenimo kelionėje ir matyti, kaip jos sužydi galinga meilės jėga, yra nepaprastas stebuklas ir malonumas.
Moteriškumo tema Jums labai tinka – pati esate labai moteriška, žavinga, ir Jūs esate matoma kitų moterų apsupty – ne tik stovyklų dalyvių, bet ir savo mamos, sesės. Ar visada jautėte tokį stiprų moterišką pradą?
Gyvas gražiausių santykių pavyzdys visuomet buvo kuriamas mano šeimoje. Meilė kitoms moterims ateina per meilę sau. To mane išmokė tėvai. Mylinti save moteris mylės ir kitas moteris, vyrus, visus aplink. Visa tai taip susiję! Negali duoti to, ko pats stokoji. Mano šeimoje visada buvo puoselėjama pagarba, meilė, pasitikėjimas, tarnystė artimam pačia tauriausia prasme. Tai, be abejonės, padėjo tik dar stipriau skleistis būnant sąmoningame kelyje.
Pakalbėkime šiek tiek žemiškesne tema – ar vadovaujatės sveikos gyvensenos principais kalbant apie mitybą?
Maltos virtuvės principai iš esmės nėra sveikuoliškumo pavyzdys. (Juokiasi) O mano mitybos principai paprasti – valgyti stengiuosi tai, kas man labiausiai tinka pagal mano tipą, remiantis ajurvedos principais. Kiekvienas žmogus į šią žemę ateina su receptu sau, kaip jam geriausia rūpintis savimi šioje žemėje, kad kūnas būtų sveikas ir tarnautų ilgą laiką. Žinios apie save ir savęs suvokimas, įskaitant ir mitybą, yra labai reikalingos. Pavyzdžiui, kai žinai, koks prieskonis būtent tavo organizmą veikia taip, kaip natūralus antibiotikas, būtų gaila jo pirmiausia nepanaudoti reikalui esant.
Taigi man ypač svarbu sąmoninga mityba ir žinojimas, kokie produktai yra vaistas mano kūnui. Tačiau suvalgau ir tai, ko užsinoriu ir kada noriu, bet vėlgi… puikiai jaučiu savo organizmą, stebiu, kas įvyksta užkandus netinkamo maisto ir kaip jaučiuosi tuomet, kai pavalgau švaraus maisto. Jaučiu savo kūną ir turiu žinių apie tai, kas mano organizmui naudingiausia.
Kokie Jūsų planai ateičiai?
Mano planai susipynę su svajonėmis ir labiausiai susiję su stovyklomis moterims, tolesniu jų plėtojimu. Būsima stovykla Maltoje įvyks 2020 m. birželį. Iki tol – kiti renginiai moterims. Taip pat toliau gilinsiuosi į tam tikras terapijas, kurias taikysiu savo stovyklose. Juk ir aš nuolat mokausi. (Šypsosi)
Ko palinkėtumėte visoms moterims, kad jos jaustųsi laimingesnės, gražesnės, labiau savimi pasitikinčios, jaustų tvirtą pagrindą po kojomis?
Visų pirma, norėčiau pasakyti, kad jūs, moterys, jau ir taip esate pakankamai geros ir gražios. Juk žinome, kad laimė nepriklauso nei nuo pinigų kiekio, nei nuo statuso – ji yra arba ne, o tai priklauso nuo kiekvienos iš mūsų. Todėl linkiu savo gyvenimo laivo vairą laikyti savo rankose ir pačioms prisiimti atsakomybę už savo laimę ir ramybę. Jei kyla nepasitenkinimas, kad kažkas mums kažko per mažai daro, tai ženklas, kad savo laimę norime patikėti kažkam. Linkiu būti stiprioms, išmokti sustoti ir atrasti bent 15–30 min. per dieną sau: meditacijai, maldai, kas kam priimtina. Linkiu nesustoti ir niekada negalvoti, kad kažko nesugebėsite ar jau per vėlu imtis kažko naujo, o svajones taip ir laikyti skrynioje… Linkiu neatidėlioti gyvenimo, nes tai, kas dabar vyksta, nėra repeticija, kiekviena dabarties minute mes kuriame ateitį.
Jūsų interneto naršyklės versija nebepalaikoma arba versija pasenusi. Įsitikinkite, kad naudojate naujausią naršyklės versiją, arba išbandykite vieną iš šių palaikomų naršyklių, kad galėtumėte sklandžiai naršyti mūsų svetainėje.
